전체 글10 산후우울증의 원인, 증상, 해결 방법 임신과 출산을 통해 세상에 새로운 생명을 가져오는 것은 기적적인 경험이지만, 차원이 다른 시련을 수반하기도 합니다. 그 시련 중 하나가 산후 우울증입니다. 산후 우울증의 원인과 현상, 그리고 해결 방법을 알아보도록 하겠습니다. 1. 산후우울증의 원인 산후 우울증은 대부분 단일한 요인이 아닌 복합적인 요인들의 상호작용으로 발생합니다. 첫번째, 호르몬 변화입니다. 임신 중에 여성의 신체는 호르몬, 특히 에스트로겐과 프로게스테론 수치의 급격한 변동을 겪습니다. 출산 후 이러한 호르몬 수치는 급격히 떨어지며, 이는 기분 조절을 담당하는 뇌의 세로토닌 및 기타 신경 전달 물질 수준의 변화에 영향을 줄 수 있습니다. 급격한 호르몬의 변화는 분만 및 출산으로 인한 신체적, 정서적 스트레스와 결합되어 산후 우울증 발병.. 2024. 1. 15. 생리통의 원인, 현상, 해결 방법 성인 여성이라면 매달 생리통으로 고통과 불편을 겪고 계실 수 있습니다. 여성 모두가 마주하지만 충분한 해결책을 찾지 못하고 있을 수 있습니다. 여성에게 직장에서나, 인간관계 등에서 이 불편한 현상을 해결하는 것은 매우 중요합니다. 생리통의 원인을 알아보고, 현상을 짚어본 후, 실용적인 해결 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 생리통의 원인 성인 여성, 특히 30대가 되면 여성의 몸은 호르몬이 롤러코스터처럼 변동이 심해지게 됩니다. 호르몬 변동이 심해지기 떄문에 이미 복잡한 생리 주기의 프름이 더욱 복잡해지면서 생리통의 강도가 심해질 수 있습니다. 30대에 접어들면서 호르몬의 변동이 새로운 차원의 복잡성을 띠게 되기 때문입니다. 생리 기간 중 자궁이 내막을 탈락시키는 과정에서 프로스타글란딘(prost.. 2024. 1. 15. 이전 1 2 3 다음
